第七天(10月29日)：攀上鹰头峰，中午走进墨脱县城。
二、走出墨脱(墨脱-波密)四、第一天(11月10日)：墨脱至113k；
第二天(11月11日)：113k至100k，过大塌方泥石流区；
第三天(11月12日)：从100k到80k，过激流时森格受伤；
第四天(11月13日)：走入雪峰，在嘎隆拉山脚下崖壁住宿；
第五天(11月14日)：与森格分手，中午12点登上嘎隆拉山垭口，滑雪下山，傍晚到达波密。
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